Ο Κουρτουά έβγαλε τα άπιαστα – Ο Αντσελότι του άναψε λαμπάδα (vid)
Στα… περιστέρια το σουτ του Μέσι όταν η μπάλα «έκαιγε» (vid)
Ο «Στίβι» υποκλίθηκε στην… Ιβηρική Σίτι (vid)
Κόκκινο «ποτάμι» παρέσυρε την Έβερτον! (vid)
Η Νις δεν θαμπώθηκε από την Παρί και τις «Χρυσές Μπάλες» του Μέσι! (vid)
Ο Ντένις το… κεντρί, η Τσέλσι το μέλι (vid)
Nίκη γεμάτη άγχος για Ρεάλ επί της Μπιλμπάο! (vid)
Ζημιάρα και με τη Νάπολι η Σασουόλο, «φωτιά» στη Serie A! (vid)
Με τέτοιον Μεσίας πως να μην ονειρεύεται η Μίλαν (vid)
O Τσάβι… τραπέζωσε όλη την ομάδα πριν τους δύο «τελικούς»! (vids)
Μουρίνιο: «Περήφανος για τους παίκτες μου, ήταν όλα εναντίον μας!»
To τελείωμα του Ρούμπεν Ντίαζ θα το λάτρευε και ο Κρος (vid)
«Πολυβόλο» Σαλάχ… εκτέλεσε και την Έβερτον! (vid)
Ο Μέσι παρουσίασε τη Χρυσή Μπάλα στους φίλους της Παρί (vids)
Μεγάλα λόγια Κρόος για Ζορζίνιο: «Είσαι σπουδαίος και χωρίς την “Χρυσή Μπάλα”»
Λίβερπουλ

Τα μυστικά που προδίδουν την σωματική εκτόξευση του Σαλάχ!

Ο Μοχάμεντ Σαλάχ είναι λάτρης της πειθαρχίας. Αυτή του δίνει μέγιστα αποτελέσματα στις ποδοσφαιρικές του επιδόσεις. Αυτή του προσφέρει και το τέλειο καλλίγραμμο σώμα του.

Άλλος Σαλάχ αγωνιζόταν στη Ρόμα και άλλος κάνει πράγματα και θαύματα τα τελευταία χρόνια στη Λίβερπουλ. Ο Αιγύπτιος δεν μοιάζει και πολύ στον ποδοσφαιριστή που γνωρίζαμε πριν μερικά χρόνια. Τότε που μας συστηνόταν μέσω της Βασιλείας, αργότερα της Τσέλσι και μετά μέσω της Ρόμα. Ο 29χρονος από το 2017 μέχρι και σήμερα όσα δηλαδή χρόνια βρίσκεται στο Άνφιλντ έχει γίνει άλλος άνθρωπος.

Δεν είναι μονάχα το αγωνιστικό του προφίλ. Ο Σαλάχ μετατράπηκε μέσω σκληρής δουλειάς σε παίκτη παγκόσμιας κλάσης. Δεν είναι υπερβολικό να πούμε πως αυτή τη στιγμή κοντράρεται στα ίσια με λίγους ακόμη για τον τίτλο του κορυφαίου παγκοσμίως. Όλη αυτή η τρομακτική αλλαγή οφείλεται σε σκληρή δουλειά που… έριξε με τον ίδιο του τον εαυτό. Μαζί με το πηγαίο ταλέντο του δούλεψε και το σώμα του φθάνοντας στο σήμερα.

Ακολούθησε μας και στο επίσημο κανάλι μας στο Youtube

Πως όμως ο Μοχάμεντ Σαλάχ έχει καταφέρει να διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά στον χώρο του ποδοσφαίρου; Ποια είναι η διατροφή του; Τι αποφεύγει και με τι επιδιώκει να τρέφεται; «H διατροφή είναι πολύ σημαντική. Είναι κομμάτι του παιχνιδιού. Με βοηθάει στην ανάρρωσή μου, στο να κοιμηθώ καλύτερα, ενώ βοηθάει και το σώμα μου να προσαρμόζεται στις απαιτήσεις. Ο διατροφολόγος μου λέει ότι αφού δεν έχω λίπος στο σώμα μου, μπορώ να φάω ό,τι θέλω. Επίσης, δεν πίνω καθόλου αλκοόλ», είχε αναφέρει σε παλαιότερη συνέντευξή του.

Οι βασικές τροφές που έχει ο Σαλάχ στο καθημερινό διατροφολόγιο του

Ο αστέρας της Λίβερπουλ φροντίζει στην καθημερινότητά του να προσθέτεις τις παρακάτω τροφές:

γαλακτοκομικά προϊόντα 

όσπρια 

λαχανικά

φρούτα

κοτόπουλο

Μαζί με τη σωστή διατροφή το αποτέλεσμα του Αιγύπτιου χτίζεται και με άπειρες «εργατοώρες» στο γυμναστήριο. Ο Σαλάχ αφιερώνει πολύ χρόνο σε βάρη ενώ του αρέσει πολύ η κολύμβηση και η γιόγκα. Όλα τα παραπάνω και μπόλικη πειθαρχεία φέρνουν αυτά τα εκπληκτικά αποτελέσματα.

Ακολούθησε το sportsking.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις των κορυφαίων ευρωπαϊκών πρωταθλημάτων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ