Άλλος Σαλάχ αγωνιζόταν στη Ρόμα και άλλος κάνει πράγματα και θαύματα τα τελευταία χρόνια στη Λίβερπουλ. Ο Αιγύπτιος δεν μοιάζει και πολύ στον ποδοσφαιριστή που γνωρίζαμε πριν μερικά χρόνια. Τότε που μας συστηνόταν μέσω της Βασιλείας, αργότερα της Τσέλσι και μετά μέσω της Ρόμα. Ο 29χρονος από το 2017 μέχρι και σήμερα όσα δηλαδή χρόνια βρίσκεται στο Άνφιλντ έχει γίνει άλλος άνθρωπος.
Δεν είναι μονάχα το αγωνιστικό του προφίλ. Ο Σαλάχ μετατράπηκε μέσω σκληρής δουλειάς σε παίκτη παγκόσμιας κλάσης. Δεν είναι υπερβολικό να πούμε πως αυτή τη στιγμή κοντράρεται στα ίσια με λίγους ακόμη για τον τίτλο του κορυφαίου παγκοσμίως. Όλη αυτή η τρομακτική αλλαγή οφείλεται σε σκληρή δουλειά που… έριξε με τον ίδιο του τον εαυτό. Μαζί με το πηγαίο ταλέντο του δούλεψε και το σώμα του φθάνοντας στο σήμερα.
Ακολούθησε μας και στο επίσημο κανάλι μας στο Youtube
Πως όμως ο Μοχάμεντ Σαλάχ έχει καταφέρει να διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά στον χώρο του ποδοσφαίρου; Ποια είναι η διατροφή του; Τι αποφεύγει και με τι επιδιώκει να τρέφεται; «H διατροφή είναι πολύ σημαντική. Είναι κομμάτι του παιχνιδιού. Με βοηθάει στην ανάρρωσή μου, στο να κοιμηθώ καλύτερα, ενώ βοηθάει και το σώμα μου να προσαρμόζεται στις απαιτήσεις. Ο διατροφολόγος μου λέει ότι αφού δεν έχω λίπος στο σώμα μου, μπορώ να φάω ό,τι θέλω. Επίσης, δεν πίνω καθόλου αλκοόλ», είχε αναφέρει σε παλαιότερη συνέντευξή του.
Οι βασικές τροφές που έχει ο Σαλάχ στο καθημερινό διατροφολόγιο του
Ο αστέρας της Λίβερπουλ φροντίζει στην καθημερινότητά του να προσθέτεις τις παρακάτω τροφές:
γαλακτοκομικά προϊόντα
όσπρια
λαχανικά
φρούτα
κοτόπουλο
Μαζί με τη σωστή διατροφή το αποτέλεσμα του Αιγύπτιου χτίζεται και με άπειρες «εργατοώρες» στο γυμναστήριο. Ο Σαλάχ αφιερώνει πολύ χρόνο σε βάρη ενώ του αρέσει πολύ η κολύμβηση και η γιόγκα. Όλα τα παραπάνω και μπόλικη πειθαρχεία φέρνουν αυτά τα εκπληκτικά αποτελέσματα.
Ακολούθησε το sportsking.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις των κορυφαίων ευρωπαϊκών πρωταθλημάτων.
Κάνε Like στη νέα μας σελίδα στο Facebook και μάθε πρώτος τα νέα της αγαπημένης σου ομάδας
Κάνε subscibe στο κανάλι μας για να βλέπεις πρώτος αφιερωματικά βίντεο και συνεντεύξεις