Στο σύγχρονο ποδόσφαιρο, το επιτελείο των ομάδων αποτελείται μεταξύ άλλων και από διατροφολόγους. Εξάλλου, έχει αναγνωριστεί η αξία της διατροφής στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Ορισμένα συμπληρώματα καταναλώνονται από ποδοσφαιριστές ακόμα και λίγο πριν εισέλθουν στον αγωνιστικό χώρο.
Ο μέσος της Παρί Σεν Ζερμέν, Άντερ Ερέρα, μιλώντας σε ένα live Instagram με το futbolemotion, αναφέρθηκε στο smoothie που τους δίνουν στην Παρί για να βελτιώσουν τις επιδόσεις του. Μία από τις παρενέργειες, μάλιστα, είναι ότι αλλάζει το χρώμα των ούρων τους.
«Μας δίνουν ένα σέικ παντζαριού και όταν ουρήσεις, φαίνεται σαν να αιμορραγείς. Την πρώτη μέρα λες διάολε, αιμορραγώ. Αλλά μετά θυμάσαι ότι είχες λάβεις αυτό το σέικ» είπε χαρακτηριστικά.
Ο Ερέρα σίγουρα δεν δεν είναι λάτρης του ποτού, παρά τα πλεονεκτήματά του όσον αφορά τις εμφανίσεις του στο γήπεδο.
Έτσι, περιέγραψε το ποτό ως «πραγματικά αηδιαστικό», προτού προσθέσει: «Νομίζω ότι το παντζάρι είναι το μόνο πράγμα που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι βελτιώνει την απόδοση».
Paris Saint-Germain midfielder Ander Herrera reveals club’s ‘beetroot smoothie’ diet to give players a boost pre-match https://t.co/NJi16S38pe
— MailOnline Sport (@MailSport) December 22, 2021
Η προσωπικό διατροφή του Ερέρα πριν τους αγώνες
Ο 32χρονος πρόσθεσε σχετικά με τη δική του προσωπική διατροφή: «Τις μέρες που παίζουμε, συνήθως δεν τρώω πρωινό. Τρώω δύο γεύματα για να μην αισθάνομαι βαρύς πριν αγωνιστώ.
«Τα ζυμαρικά κοτόπουλου είναι ένα από τα πράγματα που τρώω συνήθως. Το απόγευμα, αν ξέρω ότι δε θα ξεκινήσω βασικός, ακόμα κι αν μου κοστίσει, τρώω πάντα λίγο παραπάνω ζυμαρικά και μπανάνα».
Μέχρι στιγμής αυτή τη σεζόν, ο Ερέρα έχει σκοράρει τέσσερα γκολ και έχει δώσει και δύο ασίστ σε 20 εμφανίσεις για τον σύλλογο.
Καλό το διάβασμα. Αλλά μήπως να μας… καμαρώσεις και στο κανάλι μας στο Youtube;
Κάνε subscibe στο κανάλι μας για να βλέπεις πρώτος αφιερωματικά βίντεο και συνεντεύξεις
Ακολούθησε το sportsking.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις των κορυφαίων ευρωπαϊκών πρωταθλημάτων.
Κάνε Like στη νέα μας σελίδα στο Facebook και μάθε πρώτος τα νέα της αγαπημένης σου ομάδας
